잠시만요,

미세먼지의 원인과 건강에 미치는 영향 올해도 어김없이 미세먼지와 초미세먼지가 기승을 부리고 있습니다. 매년 반복되는 일이라 쉽게 생각할 수 있겠지만, 미세먼지는 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에서 1군 발암물질로 분류할 만큼 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 오늘은 미세먼지의 원인과 위험성, 인간의 건강에 끼치는 악영향, 미세먼지로부터 특히 위험한 사람들 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 미세먼지의 뜻과 성분 미세먼지란? 미세먼지란 대기 중에 떠다니는 작은 입자의 오염 물질입니다. 인간의 머리카락보다 약 20~30분의 1 크기인 PM2.5와 약 10분의 1 크기인 PM10으로 나뉘며, 눈에 보이지 않을 정도로 작습니다. 미세먼지의 성분 미세먼지의 성분은 발생한 장소와 시기, 환경 등에..

변비의 원인과 증상, 해결방법 및 식이요법 변비는 일반적으로 일주일에 3회 미만으로 배변을 하거나, 배변 시 어려움을 겪거나, 대변이 단단하고 건조한 것을 의미합니다. 다양한 요인이 변비를 유발할 수 있으며, 증상, 예방법, 해결 방법 또한 다양합니다 변비의 원인 변비는 운동 부족 등 신체 활동이 많지 않을 경우 발병할 수 있습니다. 또한 생활습관으로 인해 발생할 수 있는데, 불규칙한 배변 습관, 식이섬유 섭취가 부족한 식습관, 수분 섭취 부족, 과도한 스트레스 등이 원인이 됩니다. 질병으로 인해 변비 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 고칼슘혈증을 초래하는 질환 등으로 인해 생길 수 있으며, 신경질환(파키슨 병, 다발 경화증, 척추병 등)도 변비를 일으킵니다. 또한, 우울증..